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綠洲賓館 - 首爾



主要設施

  • 4 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 韓國戰爭紀念館就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域達人
  • 特惠專案
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在糖尿病患者中,約每5人就有1名死於心血管疾病,營養治療能有效管理糖尿病降低併發症,更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示,約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題,再加上高油、高鹽的攝取,更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。

蔡醫師表示,糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康,建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維,一天鈉攝取量不超過2300毫克,減少攝取/避免攝取含糖飲料,特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類,以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。

然而,外食族常會點一份炒青菜,但一份炒得青菜,約2~3匙的油(30~45公克的油脂),已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油,60公克)。李婉萍營養師表示,炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話,代表油脂的含量會較高,建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯,鈉含量就將超過2000毫克,一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。

根據臨床統計,國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營最道地養補給品;從這次問卷調查,發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份,臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。

李婉萍營養師說明,由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量,若搭配正餐會有過量的風險,因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。

此外,在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。


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(中央社莫斯科6日綜合外電報導)克里姆林宮今天要求美國福斯新聞頻道(Fox News)道歉,因為該台主持人在訪談美國總統川普時,稱俄羅斯總統蒲亭是「殺手」。 川普則隨口辯稱,美國自己也有很多殺手,不要以為「我們」很清白無邪。 蒲亭發言人培斯科夫(Dmitry Peskov)在電話會議中告訴記者:「我們認為福斯新聞頻道主持人這樣的用語令人難以接受,且冒犯人。」 「老實說,我們希望福斯新聞這樣受尊崇的電視台,能向總統表達歉意。」 福斯新聞頻道的歐萊利(Bill O'Reilly)在5日的訪談中,就蒲亭據稱與法外殺害記者和異議人士扯上關係一事逼問川普,他說:「不管怎麼說,他是殺手,蒲亭是殺人兇手。」 川普回說:「我們也有很多殺手。你認為我們的國家很純潔無瑕嗎?」 川普指出,「看看我們所幹的事情。我們一直犯下很多錯誤。」 詢以川普的回應,培斯科夫說:「就此事而言,我不予置評。」1060206



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