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訂房超便宜!「 Bangkok City Inn(曼谷城市旅館) 」



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▲ Bangkok City Inn(曼谷城市旅館) 實景圖

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3.附加服務及設施設備:例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具,care這些的人建議在找房時注意一下喔!禮物

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Bangkok City Inn(曼谷城市旅館)







寵物







  • 不允許攜帶寵物入住。











網路











停車場











  • 免費!

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服務項目













綜合設施














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3月開打的世界棒球經典賽荷蘭隊將由日職養樂多隊主砲Wladimir Balentien(巴倫汀)所領軍,上一屆2013年經典賽他帶領荷蘭隊闖進4強,這次大會他發出豪語,「我們成績有機會比上屆更好」充滿自信。

去年11月荷蘭住宿評價查詢隊跟日本隊打2場交流賽,當時荷蘭隊陣中的大聯盟球員只有Jurickson Profar。

但本屆經典賽大聯盟荷蘭隊球員不缺,Xander Bogaerts、Andrelton Simmons、Didi Gregorius、Jonathan Schoop都是著名的大聯盟級球星,難怪Balentien這麼有自信。

Balentien表示:「有了大聯盟球員助陣,大家都是頂級球員,加上有了上次打四強經驗,進入決賽不是夢想。」

不過他也認為荷蘭投手群的確是有弱點,但內野陣容很棒,打線上會想辦法掩護投手。

荷蘭過去最有名的是足球,但有Andruw Jones活躍於大聯盟,棒球人氣也很旺,上屆經典賽闖進四強,也有推波助瀾之效果。

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明天西洋情人節,送巧克力、甜蜜下午茶,當心誤入「幸福肥」陷阱!國健署今(13)日公布調查市售蛋糕與甜點的熱量排行榜,結果以「特濃起司塔」最驚人,一份110公克,熱量高達495大卡,相當於2碗白飯熱量;第二、第三名則是「雞蛋牛奶捲」和「巧克力蛋糕」,各約100公克下肚也快接近1.5碗飯。

至於情人節最常用來表達心意的巧克力,國健署先前調查也發現,大部分市售巧克力會添加糖或其他原料,熱量極高,吃下100公克市售牛奶巧克力,熱量552大卡,等於「餵油」12.3茶匙。

以「巧克力蛋糕」為例,99公克,熱量365大卡,相當於1.3碗白飯,體重60公斤者,足足得慢跑45分鐘才能消耗掉一份。

國健署社區健康組組長林莉茹表示,下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主,不想攝取過量,建議以新鮮水果取代,每天攝取2至4份水果(1份水果約1個拳頭大小)。

國健署說,也可挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜,每天應攝取3份蔬菜(1份蔬菜煮熟後約半碗),因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等,且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成,幫助養顏美容,肌膚水噹噹。

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